Вегетаріанські рецепти
-
Вегетаріанські суші з огірком та авокадо
Для приготування смачних ролів варто обирати свіжі овочі із власного городу: хрумкий огірок і стигле авокадо відмінно доповнюють один одного.…
Детальніше » -
Вегетаріанський чилі з квасолею
Якщо хочеться швидко приготувати поживну страву з яскравим смаком, використовуйте поєднання стиглих томатів і прянощів. Для надання гостроти додайте порошок…
Детальніше » -
Салати які замінять повноцінний обід
Щоб швидко насититися та отримати необхідну енергію, варто обирати страви з багатим вмістом білків, клітковини і корисних жирів. Вегетаріанські варіанти…
Детальніше » -
Вегетаріанський крем-суп з броколі
Для отримання максимально корисної та насиченої страви використовуйте свіжі гілочки рослини, багатої на вітаміни і мінерали. Вибираючи молоді пагони, можна…
Детальніше » -
Вегетаріанський гуляш з сейтаном
Щоб приготувати апетитний вегетаріанський варіант густого тушкованого блюда, обирайте якісний білковий інгредієнт, який легко насичує і дарує відчуття повноти. Ця…
Детальніше » -
Ризото з грибами та зеленню
Для досягнення ідеальної текстури обирайте круглий рис із високим вмістом крохмалю – саме він забезпечить ніжність і кремовість основи. Перед…
Детальніше » -
Квінойні котлетки з насінням
Спробуйте приготувати страву на основі квіноа та різного насіння, щоб отримати потужний заряд білка і мінералів. Така страва відрізняється легкою…
Детальніше » -
Паста з овочами для гурманів
Ідеальне поєднання свіжих сезонних продуктів та легкості у приготуванні – саме це робить цю страву незамінною у вашому меню. Використання…
Детальніше » -
Каші які перетворюють овочі на казку
Включайте сезонні інгредієнти, щоб отримати максимальну користь та насолоду від кожного прийому їжі. Наприклад, навесні додавайте молоду спаржу або шпинат,…
Детальніше » -
Парова магія – Смачні вегетаріанські рецепти
Приготування їжі на парі – це один із найдавніших і водночас найефективніших способів зберегти корисні властивості продуктів. Цей метод дозволяє…
Детальніше »